🎯 Come iniziare
- Inserisci il tuo nome nella sezione "Informazioni Paziente"
- Registra ogni minzione durante la giornata
- Registra ogni liquido che bevi
- Continua per 3 giorni o come indicato dal medico
💧 Come registrare una minzione
Campi obbligatori:
- Data e Ora: Si impostano automaticamente
- Volume: Stima approssimativa in ml (es. 250ml = bicchiere normale)
Campi opzionali:
- Urgenza (1-5): Quanto era urgente andare in bagno
- Stimolo: Nessuna, Leggera, Normale, Forte
- Incontinenza: Se hai avuto perdite
- Attività: Cosa stavi facendo
🥤 Come registrare i liquidi
Registra tutto quello che bevi:
- Volume: Quantità (es. 330ml = lattina, 500ml = bottiglia)
- Tipo: Scegli dal menu cosa bevi - apparirà l'effetto diuretico
💡 Suggerimento: I liquidi con caffeina (caffè, tè) e alcol hanno effetto diuretico e possono aumentare la frequenza minzionale.
📋 Come generare il report per il medico
- Raccogli dati per il periodo indicato dal medico
- Clicca "📋 Report" in fondo alla pagina
- Si scarica automaticamente un file HTML
- Invia il file al medico via email o portalo alla visita
- Clicca "🗑️ Cancella Tutti" per iniziare un nuovo periodo
⚠️ Importante: Prima di cancellare i dati, genera sempre il report.
Strategia consigliata:
- Report giornaliero: Genera il report ogni sera e cancella i dati per iniziare il giorno successivo
⚠️ Consigli importanti
- Sii preciso: Registra tutto, anche piccole quantità
- Non aspettare: Registra subito dopo ogni minzione/bevuta
- Volume approssimativo: Non serve essere precisissimi, una stima va bene
- Giorni normali: Mantieni le tue abitudini normali durante la raccolta
- Backup automatico: I dati si salvano automaticamente, non perderai nulla
📏 Riferimenti volume
Per stimare i volumi:
- 50-100ml: Mezzo bicchiere d'acqua
- 150-250ml: Bicchiere normale
- 330ml: Lattina
- 500ml: Bottiglia piccola
- 250-400ml: Volume normale minzione
🏥 Ricorda: Questo diario offre al medico un primo quadro utile per la diagnosi. La precisione nella registrazione lo rende uno strumento prezioso.